Langsung ke konten utama

PSIKOTERAPI ONLNE

Psikoterapi adalah usaha penyembuhan untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan.
Ciri psikoterapi : 
1. Berdasarkan Proses : terdapat interaksi dua pihak, bersifat formal, dilakukan secara profesional, legal dan etis.
2. Berdasarkan Tujuan : Perubahan kondisi psikologis individu menjadi pribadi yang positif/optimal (afektif, kognitif, perilaku/kebiasaan).
3. Tindakan berdasarkan pada ilmu atau teori yang sesuai, teknik, skill yang dilakukan secara formal serta data yang diperoleh melalui proses assessment – wawancara, observasi, tes, dsb.
Tujuan terapi (Korchin) : 
1. memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar
 2. mengurangi tekanan emosional
3. mengembangkan potensi klien
4. mengubah kebiasaan
5. memodifikasi struktur kognisi
6. memperoleh pengetahuan tentang diri
7. mengembangkan kemampuan berkomunikasi & hubungan interpersonal
8. meningkatkan kemampuan mengambil keputusan
9. mengubah kondisi fisik
10. mengubah kesadaran diri.
11. mengubah lingkungan sosial

Dasar psikoterapi : Manusia pada dasarnya bisa dan mungkin untuk dipengaruhi / diubah melalui intervensi psikologi yang direncanakan

Terapi akan efektif jika : adanya pemulihan dalam hubungan interpersonal dan adanya keterampilan coping yang lebih baik serta telah terjadi pertumbuhan personal

Contoh Psikoterapi yang dapat dilakukan secara online



Berdasarkan http://psychcentral.com/therapy/ kita dapat mengisi questioner untuk menentukan apakah kita membutuhkan psikoterapi atau tidak, questioner ini membantu kita untuk menentukan tingkat kebutuhan kita untuk melakukan psikoterapi.

Kelebihan psikoterapi online
1.      Dapat dilakukan 24 jam. Hal ini sangat membantu kebutuhan kita secara personal.
2.      Kita dapat merekam/ memback up komentar dari terapis, sangat berguna jika ingin dibaca lagi
3.      Mengungkapkan informasi dengan tulisan dirasa lebih mudah. Banyak orang merasa lebih mudah untuk mengungkapkan informasi yang secara emosional sulit diungkapkan.
4.      Interaksi lewat email memberikan kita waktu untuk merefleksikan/berpikir tentang respon dari terapis.
5.      Biaya psikoterapi yang dilakukan secara online jauh lebih murah.

Kekurangan psikoterapi online
1.      Kerahasian belum tentu terjaga karna tidak ada perjanjian hitam di atas putih untuk beberapa situs.
2.      Tidak terlihatnya perilaku verbal dan nonverbal secara langsung.
3.      Terapis yang menangani tidak dapat melaukakan penanganan secara langsung.

Sumber:
https://id.wikipedia.org/wiki/Psikoterapi

http://psychcentral.com/therapy/
s

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ILMU BUDAYA DASAR BAB 2 (Manusia dan Keindahan)

ILMU BUDAYA DASAR II.      Manusia dan Keindahan v   Pengertian Keindahan Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia atau KBBI, keindahan dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang enak dipandang, sangat bagus, dan elok. Keindahan adalah sifat-sifat yang merujuk pada suatu hal yang indah, dimana manusia mengekspresikan perasaan indah tersebut dengan berbagai hal yang mengandung unsur-unsur estetik ysng kemudian dinilai oleh masyarakat secara umum. v   Pengertian Keindahan yang Seluas-luasnya Keindahan dalam pengertian yang lebih luas juga merupakan pengertian dari bangsa Yunani kuno yang didalamnua mencakup mengenai hal-hal yang bersifat baik. Orang Yunani kuno juga mengenal keindahan dalam arti estetis, bangsa Yunani pada zaman itu menyebutnya “Symetria” yang dikhususkan dalam segi penglihatan, dan  “Harmonia” untuk keindahan dalam segi pendengaran. Jadi dapat disimpulkan, keindahan dalam cakupan luas meliputi keindahan seni, keindahan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

ILMU BUDAYA DASAR BAB 3 (Manusia dan Tanggung Jawab)

MANUSIA DAN TANGGUNG JAWAB PENGERTIAN TANGGUNG JAWAB DAN MAKNA NYA Pengertian tanggung jawab dalam Kamus Umum Bahasa Besar Indonesia adalah keadaan dimana seseorang wajib menanggung segala sesuatu, sehingga berkewajiban menanggung, memikul jawab, menanggung segala sesuatunya atau memberikan jawab dan menanggung akibatnya. Adapun tanggung jawab secara definisi merupakan kesadaran manusia akan tingkah laku atau perbuatan baik yang disengaja maupun yang tidak di sengaja. Tanggung jawab juga berarti berbuat sebagai perwujudan kesadaran akan kewajiban. Tanggung jawab bersifat kodrati, yang artinya tanggung jawab itu sudah menjadi bagian kehidupan manusia bahwa setiap manusia dan yang pasti masing-masing orang akan memikul suatu tanggung jawabnya sendiri-sendiri. Apabila seseorang tidak mau bertanggung jawab, maka tentu ada pihak lain yang memaksa untuk tindakan tanggung jawab tersebut. JENIS-JENIS TANGGUNG JAWAB DAN CONTOH NYA 1) Tanggung jawab terhadap Tuhan. Tuhan mencip...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

TES PSIKOLOGI ONLINE

Tes psikologi   atau   psikotes   adalah bidang yang ditandai dengan penggunaan sampel perilaku untuk menilai konstruksi   psikologis , seperti fungsi kognitif dan emosional, tentang individu tertentu. Istilah teknis untuk ilmu di balik tes psikologis psikometri. Dengan sampel perilaku, satu berarti pengamatan dari tugas yang dilakukan individu telah ditentukan sebelumnya,. Respon ini sering dikompilasi ke dalam tabel statistik yang memungkinkan evaluator untuk membandingkan perilaku individu yang diuji terhadap tanggapan kelompok   norma . Contoh tes psikologi MBTI yang dilakukan secara online. Kita dapat melihat contoh-contoh kepribadian yang ingin kita ketahui goog_564359793Berikut adalah deskrips dari kepribadian yag kita pilih atau deskripsi kepribadian dari hasil tes yang kita dapatkan. Berikut contoh soal yang diberikan, soal berjumlah 60 butir dan kita harus memilih mana pilihan yang sesuai dengan diri kita. Maka akan diperoleh ha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya