Langsung ke konten utama

PSIKOTERAPI ONLNE

Psikoterapi adalah usaha penyembuhan untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan.
Ciri psikoterapi : 
1. Berdasarkan Proses : terdapat interaksi dua pihak, bersifat formal, dilakukan secara profesional, legal dan etis.
2. Berdasarkan Tujuan : Perubahan kondisi psikologis individu menjadi pribadi yang positif/optimal (afektif, kognitif, perilaku/kebiasaan).
3. Tindakan berdasarkan pada ilmu atau teori yang sesuai, teknik, skill yang dilakukan secara formal serta data yang diperoleh melalui proses assessment – wawancara, observasi, tes, dsb.
Tujuan terapi (Korchin) : 
1. memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar
 2. mengurangi tekanan emosional
3. mengembangkan potensi klien
4. mengubah kebiasaan
5. memodifikasi struktur kognisi
6. memperoleh pengetahuan tentang diri
7. mengembangkan kemampuan berkomunikasi & hubungan interpersonal
8. meningkatkan kemampuan mengambil keputusan
9. mengubah kondisi fisik
10. mengubah kesadaran diri.
11. mengubah lingkungan sosial

Dasar psikoterapi : Manusia pada dasarnya bisa dan mungkin untuk dipengaruhi / diubah melalui intervensi psikologi yang direncanakan

Terapi akan efektif jika : adanya pemulihan dalam hubungan interpersonal dan adanya keterampilan coping yang lebih baik serta telah terjadi pertumbuhan personal

Contoh Psikoterapi yang dapat dilakukan secara online



Berdasarkan http://psychcentral.com/therapy/ kita dapat mengisi questioner untuk menentukan apakah kita membutuhkan psikoterapi atau tidak, questioner ini membantu kita untuk menentukan tingkat kebutuhan kita untuk melakukan psikoterapi.

Kelebihan psikoterapi online
1.      Dapat dilakukan 24 jam. Hal ini sangat membantu kebutuhan kita secara personal.
2.      Kita dapat merekam/ memback up komentar dari terapis, sangat berguna jika ingin dibaca lagi
3.      Mengungkapkan informasi dengan tulisan dirasa lebih mudah. Banyak orang merasa lebih mudah untuk mengungkapkan informasi yang secara emosional sulit diungkapkan.
4.      Interaksi lewat email memberikan kita waktu untuk merefleksikan/berpikir tentang respon dari terapis.
5.      Biaya psikoterapi yang dilakukan secara online jauh lebih murah.

Kekurangan psikoterapi online
1.      Kerahasian belum tentu terjaga karna tidak ada perjanjian hitam di atas putih untuk beberapa situs.
2.      Tidak terlihatnya perilaku verbal dan nonverbal secara langsung.
3.      Terapis yang menangani tidak dapat melaukakan penanganan secara langsung.

Sumber:
https://id.wikipedia.org/wiki/Psikoterapi

http://psychcentral.com/therapy/
s

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Aplikasi Konsultasi Psikologi bernama "alo.psy"

CONTOH APLIKASI Aplikasi konsultasi Alo.psy TUJUAN Melayani kebutuhan client dengan bantuan teknologi untuk interfensi BATASAN Untuk melakukan kosultasi mengenai masalah psikologis pada user dengan cara menyambungkan secara online pada psikolog profesional yang mereka butuhkan, asisten alo.psy yang senantiasa menanyakan kondisi perasaan user dan memberikan solusi ringan untuk masalah mental yang ringan KONTROL Aplikasi yang dapat diakses melaui aplikasi ios atau android, asisten alo.psy serta website alo.psy.co.id INPUT Daftar dengan cara memasukkan nomor telepon atau email, data diri dan password . Ketika memasuki aplikasi, user bisa memilih informasi yang dibutuhkan seperti fitur chat untuk meminta konsultasi dengan psikolog PROSES Untuk artikel disaring melalui data diri user dan apa yang minatnya, sehingga user akan mendapatkan artikel yang sesuai dengan kesukaannya. Sedangkan p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

MATEMATIKA&IAD BAB 3 (RUANG LINGKUP IPA)

MEMAHAMI ALAM SEMESTA Halo readers semua… Pernah gak sih kalian penasaran dengan alam semesta kita? Sudah kah kita membaur dengan alam semesta kita? Untuk membaur dan hidup dengan alam semesta kita, ada baiknya kita mengenalnya terlebih dahulu, guys. Tahukah kamu dalam alam semesta ada  yang dimaksud Mikrokosmos dan Makrokosmos? Mikrokosmos adalah alam yang sangat kecil yang dapat melingkupi sistem-sistem yang terjadi di dalam tubuh suatu organisme termasuk manusia. Sedangkan makrokosmos adalah alam dalam lingkup luas seperti alam semesta. Teori terjadinya alam semesta ada beberapa macam 1. Teori Keadaan Tetap (Steady-state theory). Teori ini menyatakan bahwa alam semseta ada tanpa dan tanpa akhir. hal ini didasari oleh kenyataan bahwa tiap galaksi memiliki jumlah yang tetap sama meski pada kurun waktu yang berbeda. 2. Teori Dentuman Besar (Big-Bang Theory). Hipotesis ini ditemukan oleh George Lematitre yang menyatakan bahwa asal usul alam semesta dimulai da...
1 komentar
Baca selengkapnya

MATEMATIKA DAN ILMU ALAMIAH DASAR BAB 5

Mempelajari Perkembangbiakan Seksual bersama yuk J Hai readers, tahukah kalian bagaimana suatu spesies atau suatu makhluk hidup tetap ada di dunia dan tidak punah? Yap, jawabannya adalah dengan cara berkembangbiak. Pada dasarnya, perkembangbiakan terdiri dari 2 jenis yaitu, perkembangbiakan seksual dan aseksual. Yuk, kita pelajari bersama… PERKEMBANGBIAKAN SEKSUAL Reproduksi seksual atau perkembangan seksual cenderung melibatkan dua orang tua. Seperti yang bisa kita lihat dari Gambar di bawah ini, dalam reproduksi seksual, orang tua menghasilkan sel-disebut reproduksi gamet -yang bersatu untuk membentuk keturunan. Gamet adalah sel haploid yang hanya berisi setengah jumlah kromosom yang ditemukan dalam sel-sel lain dari organisme. Gamet yang dihasilkan oleh jenis pembelahan sel yang disebut meiosis, yang dijelaskan secara rinci dalam konsep berikutnya. Proses di mana dua gamet bersatu disebut fertilisasi. Sel hasil pembuahan atau fertilisasi disebut sebagai zigot. Sebuah z...
Posting Komentar
Baca selengkapnya