Langsung ke konten utama

PSIKOTERAPI ONLNE

Psikoterapi adalah usaha penyembuhan untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan.
Ciri psikoterapi : 
1. Berdasarkan Proses : terdapat interaksi dua pihak, bersifat formal, dilakukan secara profesional, legal dan etis.
2. Berdasarkan Tujuan : Perubahan kondisi psikologis individu menjadi pribadi yang positif/optimal (afektif, kognitif, perilaku/kebiasaan).
3. Tindakan berdasarkan pada ilmu atau teori yang sesuai, teknik, skill yang dilakukan secara formal serta data yang diperoleh melalui proses assessment – wawancara, observasi, tes, dsb.
Tujuan terapi (Korchin) : 
1. memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar
 2. mengurangi tekanan emosional
3. mengembangkan potensi klien
4. mengubah kebiasaan
5. memodifikasi struktur kognisi
6. memperoleh pengetahuan tentang diri
7. mengembangkan kemampuan berkomunikasi & hubungan interpersonal
8. meningkatkan kemampuan mengambil keputusan
9. mengubah kondisi fisik
10. mengubah kesadaran diri.
11. mengubah lingkungan sosial

Dasar psikoterapi : Manusia pada dasarnya bisa dan mungkin untuk dipengaruhi / diubah melalui intervensi psikologi yang direncanakan

Terapi akan efektif jika : adanya pemulihan dalam hubungan interpersonal dan adanya keterampilan coping yang lebih baik serta telah terjadi pertumbuhan personal

Contoh Psikoterapi yang dapat dilakukan secara online



Berdasarkan http://psychcentral.com/therapy/ kita dapat mengisi questioner untuk menentukan apakah kita membutuhkan psikoterapi atau tidak, questioner ini membantu kita untuk menentukan tingkat kebutuhan kita untuk melakukan psikoterapi.

Kelebihan psikoterapi online
1.      Dapat dilakukan 24 jam. Hal ini sangat membantu kebutuhan kita secara personal.
2.      Kita dapat merekam/ memback up komentar dari terapis, sangat berguna jika ingin dibaca lagi
3.      Mengungkapkan informasi dengan tulisan dirasa lebih mudah. Banyak orang merasa lebih mudah untuk mengungkapkan informasi yang secara emosional sulit diungkapkan.
4.      Interaksi lewat email memberikan kita waktu untuk merefleksikan/berpikir tentang respon dari terapis.
5.      Biaya psikoterapi yang dilakukan secara online jauh lebih murah.

Kekurangan psikoterapi online
1.      Kerahasian belum tentu terjaga karna tidak ada perjanjian hitam di atas putih untuk beberapa situs.
2.      Tidak terlihatnya perilaku verbal dan nonverbal secara langsung.
3.      Terapis yang menangani tidak dapat melaukakan penanganan secara langsung.

Sumber:
https://id.wikipedia.org/wiki/Psikoterapi

http://psychcentral.com/therapy/
s

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Aplikasi Konsultasi Psikologi bernama "alo.psy"

CONTOH APLIKASI Aplikasi konsultasi Alo.psy TUJUAN Melayani kebutuhan client dengan bantuan teknologi untuk interfensi BATASAN Untuk melakukan kosultasi mengenai masalah psikologis pada user dengan cara menyambungkan secara online pada psikolog profesional yang mereka butuhkan, asisten alo.psy yang senantiasa menanyakan kondisi perasaan user dan memberikan solusi ringan untuk masalah mental yang ringan KONTROL Aplikasi yang dapat diakses melaui aplikasi ios atau android, asisten alo.psy serta website alo.psy.co.id INPUT Daftar dengan cara memasukkan nomor telepon atau email, data diri dan password . Ketika memasuki aplikasi, user bisa memilih informasi yang dibutuhkan seperti fitur chat untuk meminta konsultasi dengan psikolog PROSES Untuk artikel disaring melalui data diri user dan apa yang minatnya, sehingga user akan mendapatkan artikel yang sesuai dengan kesukaannya. Sedangkan p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Matematika dan Ilmu Alamiah Dasar Bab 4

Mengupas asal mula kehidupan di bumi yuk… Hai, di antara kita ada gak sih yang pernah bertanya atau terfikir bagaimana bumi bisa tercipta dan menjadi tempat tinggal kita? Aku yakin, pasti banyak nih yang sering berfikir atau bertanya seperti itu.  Aku sendiri pernah berfikir seperti itu saat aku kecil. Sekarang ketika aku menginjak semester 2 dalam perkuliahan, aku bertemu lagi dengan pertanyaan-pertanyaan lugu seperti ini. Eits, tapi jangan salah loh.. ini termasuk pertanyaan yang bersifat analitik. Bangga dong yang pernah terbersit pertanyaan seperti ini, hehehe. Yuk kita kupas tuntas! Untuk mengetahui bagaimana asal mula kehidupan di bumi, sebaiknya kita cari teori-teori nya terlebih dahulu, guys! 1.     Teori Cosmozoa Teori ini mengatakan bahwa makhluk hidup datang di bumi dari bagian lain alam semesta ini. Asumsi yang mendasari teori ini adalah (a) benda hidup itu ada atau telah ada di suatu tempat dalam alam semesta ini, (b) hidup itu dapat dipertah...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

MATEMATIKA & IAD BAB 6 (GEOGRAFI KEHIDUPAN)

Hai readers, adakah di sini yang memiliki minat mengenai geografi kehidupan? Kita bahas bersama yuk. Pernahkah kalian bertanya-tanya bagaimana makhluk hidup bisa tersebar sedemikian luas di muka bumi ini? Atau pernahkan kalian berfikir bagaimana bisa kita tinggal di planet yang sama, tapi bahkan hanya antar Negara bisa memiliki iklim yang berbeda-beda? Atau ada banyak pertanyaan geografi kehidupan lainnya? Ayo kita ulas bersama J Terjadinya keanekaragaman makhluk hidup ditentukan oleh berbagai hal, antara lain sebagai berikut. a. Proses Perkembangan Makhluk Hidup (Evolusi) Dalam masa kehidupan suatu jenis makhluk hidup terjadi proses perkembangan dari bentuk yang sederhana ke bentuk yang lebih sempurna. Perubahan tersebut terjadi secara perlahan-lahan dan dalam waktu yang sangat lama guys b. Seleksi Alam Seleksi alam adalah penyaringan suatu lingkungan hidup oleh alam sehingga yang tetap tinggal hanyalah makhluk hidup yang mampu menyesuaikan diri. Yang terkuat belum t...
Posting Komentar
Baca selengkapnya